明日は介護施設の入社式。 香川に引っ越して3日。 どんな人達がいるのか楽しみ。 新しい土地で新しい仕事で新しい人間関係で 楽しく過ごす為には生活習慣が大切。睡眠が不足してると心がブレやすいし、 食事が偏ったり、お腹が空いていると気分が落ちやすい…